今日から8月。

昨日は久しぶりに感情が不安定になり
コントロールするのが大変でした。

まあ、理由はちゃんとわかっていて
多くの人もそうかもしれませんが
自分が不安定になるときの原因はただ1つ

心で感じた違和感を
頭で理由をつけてごまかした

と非常にわかりやすい理由です。

芽生えてしまった小さな違和感は
放っておくとどんどん成長していきます。

なるべくなら
距離をとって観察して
その違和感の正体を知り、対処したいのだけれど

自分の中にある

罪悪感と正義感

が邪魔をして見て見ないふり。

やっかいなのは
見て見ないふりが習慣化してしまい

見て見ないふりをしていることに
気がつけないということですね。

7月に入ってから
なるべくこの違和感にしっかり向き合うと決めてから

出てくる出てくる(笑)

見て見ないふりをしてきた違和感が
いつのまにか大きく大きくなっていて

これはどうやって対処していこうかな?
と思うことがたくさんありましたね。

8月は、この違和感にむきあって
1つずつ取捨選択をしてくことになりそうです。

 

足していくことよりも
引いていくこと。

インプットよりも
アウトプット。

意識しないとすぐに情報過多になる。

ヒーリングのセッションをしていると
情報量が多すぎることが

悩みをより複雑にしている人が多い。

人生の舵を自分で取っている人は
どの人もシンプル。

どこにエネルギーを
注げばいいのかをわかっているし

自分がどこに居て
どこに向かっているのかを把握しているから

迷ったとしてもすぐに進む道に戻ることができる。
要するに切り替えが早い。

そして、ごまかすことが少ない。

違和感が自分のブレーキになることが
わかっているのだと思う。

 

夏はいつも、
実りの秋に向けての準備期間。

9月からヒーリングセッションや
ヒーリング講座は新しいものになります。

目的とゴールがしっかりとわかるように
整理していかなくては。

わたしの夏休みの宿題。

ではでは、今日はこのへんで。

暑さ対策をしっかりして
お過ごしください。