アロマテラピーよりも手軽でシンプルに使える
栄養たっぷりのインフューズドオイルを使った
身体と心のセルフトリートメントをお伝えします。

インフューズドオイルとは?

通常のアロマトリートメントでは精油を
植物オイル(キャリアオイル)で希釈して使います。

有名なキャリアオイルだと、ホホバオイル、マカデミアナッツ、
アーユルヴェーダで使用するセサミオイルなどがありますね。

キャリアオイル自体にも植物の種類ごとに効能や働きがあり
それだけでもとてもパワフルです。

このキャリアオイルにハーブを漬け込み、
ハーブの成分を抽出したのがインフューズドオイル(抽出油)です。

インフューズドオイルは熱湯やアルコール類では
抽出することのできない脂溶性成分
(ビタミンD,E,K.Aや精油成分、カロテノイド等)が抽出され
抗炎症、鎮痛、抗ストレス等の特別な効果を期待できる場合があります。

こんな方にオススメの講座です

・手軽にできるセルフケアを知りたい
・シンプルで効果の高いスキンケアが知りたい
・心身ともにリラックスしたい
・インフューズドオイルを使ってみたい
・肌の乾燥が気になる
・顔や身体のたるみが気になる
・血行を良くしたい
・自分の身体やお肌のことを知りたい
・冬に向けて体調を整えたい

これまで、たくさんの方の身体と心に向き合ってきたなかで
心身の健康を保ち、心地良い毎日を過ごすには

専門家によるスペシャルなケアと
自分で行えるシンプルなケアを習慣にすることだと考えています。

忙しい日常の中で
「自分自身で自分をケアする」ということは

ほんのひとときですが、
自分に寄り添い向き合うことになります。

セルフトリートメントで自分の手を使って、
自分の身体に触れることは

実は自分の心にも触れることになるのです。

繰り返し自分でケアをすることで
自分を大切にすることもきっと習慣になるはずです。

毎日、歯を磨いたり、
洗顔の後にスキンケアをするように

習慣にできるシンプルなセルフトリートメントを

今回、特別講師を迎えて
お伝えすることになりました。

私自身も、月に1度のオステオパシーのケアと
セルフトリートメントで自分自身をケアすることを習慣にしています。

特にフェイシャルは、念入りと(笑)

特別講師の佐々木先生も毎晩寝る前に
セルフトリートメントをかかさず行なっています。

トリートメント後は身体が暖かく柔らかくなり
リラックスできるのでぐっすりと眠ることができますし

その日のうちに疲労にアプローチすることができるので
翌日のすっきり度も変わってきます。

1日たった3分でも効果を感じることのできる
セルフトリートメント。

ハンズオンヒーリングのエッセンスも入れて
セルフだけどスペシャルなケアをお伝えします。

 

インフューズドオイルでセルフトリートメント講座(全3回)

第1回目 2018年12月2日(日)10:00~12:30
セルフフェイシャルトリートメント
(デコルテ~首~お顔~ヘッドまで)
使用オイル:ゴールデンホホバオイル、カレンデュラオイル、セントジョーンズワートオイル
あらゆるお肌のトラブルに働くカレンデュラオイルとお肌はもちろん、心にも作用する究極の癒しオイルセントジョーンズワートオイルを使います。
乾燥肌、アンチエイジング、ストレスの気になる方におすすめです。
第2回目 2019年1月12日(土)10:00~12:30
セルフハンドトリートメント
(ハンド、腕、お腹、腰)
使用オイル:ゴールデンホホバオイル、ラベンダーオイル
肩こりにも効果の高い、ハンド~腕のトリートメントを鎮静作用、リラックス作用のあるラベンダーオイルを使って行います。精油とはまた違った香りをお楽しみいただけます。
デスクワークで座りっぱなしの方、パソコンを使う方、手やお腹の冷えが気になる方におすすめです。

第3回目 2019年2月3日(日)10:00~12:30
セルフフットトリートメント
(足裏~ふくらはぎ~太もも~おしり)
使用オイル:セサミオイル、精油

 この回はアーユルヴェーダで使用されるセサミオイルと浮腫みに効果のある精油をブレンドして使います。身体をあたためるセサミオイルは安価で手に入りやすいにもかかわらず使ったことがない方とても多いのです。この機会にセサミオイルの使用感や冷えた足がが温まるのを実感していただきたいと思います。
むくみが気になる方、末端が冷えている方、足のだるさが気になる方におすすめです。


開催場所:飯田橋 hic et nunc (飯田橋駅徒歩3分)
受講料:単発 5940円(材料費、手作りアロマケアお土産込)
3回セット 16840円 (材料費、手作りアロマケアお土産込)

※ 受講料は事前の振込になります。
※ 持ち物(タオル、服装等)は開催内容によってことなりますので参加者の方にご連絡します。
※ 参加者2名以上で開催になります。人数が達しない場合は延期になりますのでご了承ください。
※ 定員は6名になります。

お申し込みはこちらのフォームからお願いします。
メッセージ欄に単発orセット受講希望のどちらかを記載してください。

講師紹介

主催:講師 天音 美保
hic et nunc オーナーセラピスト
オステオパス、ヒーラー

トラディッショナルアロマから、サトルアロマテラピー、フラワーエッセンス等植物療法を学ぶ。AEAJアロマテラピーインストラクターを取得後、12年間アロマセラピストとして活躍。
その後、オステオパスへ転身。
オステオパシー施術をはじめ、ヒーリングセッション、ヒーラー育成やコミュニティ運営など活動は多岐にわたる。

特別講師:佐々木 絵実
JAA日本アロマコーディネーター認定インストラクター
JMAA日本メディカルアロマテラピー協会認定アドバイザー
NPO法人日本スポーツアロマトレーナー協会認定スポーツアロマトレーナー、獣医師。

アロマテラピーの講師業をはじめ、サロンやスポーツジム等でアロマトリートメントを通し心と体のメンテナンスを行う。知識、経験ともに豊富で、人にも動物にも最適なケアを提供できるアロマセラピスト。